Float Fit Balance (auch als Abonnement)


Float Fit® Balance bringt dein Workout auf ein ganz neues Level. Da der Untergrund extrem wacklig ist, musst du ständig die Balance suchen und deinen kompletten Körper anspannen.


FloatBalance-20/1-Fr-20:45-lsr 06.01.20 - 05.04.20

91,- EUR inkl. 19% MwSt. 6 / 12  Termine

  • Köln Lövenich
  • FloatBalance-20/1-Fr-20:45-lsr
  • Fr.
  • 20:45 Uhr - 21:30 Uhr
  • Termindetails anzeigen
  • noch 16 Plätze frei

FFBalance-20/1-Do-20:00-tk 06.01.20 - 05.04.20

84,- EUR inkl. 19% MwSt. 6 / 12  Termine

  • Köln Lövenich
  • FFBalance-20/1-Do-20:00-tk
  • Do.
  • 20:00 Uhr - 20:45 Uhr
  • Termindetails anzeigen
  • noch 15 Plätze frei

* inkl. 19% MwSt.
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Float Fit® Balance bringt dein Workout auf ein ganz neues Level. Da der Untergrund extrem wacklig ist, musst du ständig die Balance suchen und deinen kompletten Körper anspannen. Deshalb trainierst du deine Tiefenmuskulatur und Balance viel intensiver als bei deinem Yoga-Workout an Land. Außerdem ist das Training auf luftgefüllter Matte und Wasser sehr gelenkschonend und erfrischend.

Beim Float Fit trainiert man auf der sogenannten AquaBase®. Das ist eine etwa zehn Zentimeter dicke, robuste Matte, die auf dem Wasser schwimmt. Sie wird vorne und hinten durch Schnüre verankert. So treibt man während des Trainings nicht über das ganze Becken. Dennoch bleibt die Base beweglich und fordert damit das Gleichgewichtsvermögen.

Wir empfehlen Badekleidung oder enganliegende atmungsaktive Sportkleidung zu tragen, die auch nass noch bequem sitzt. Schuhe brauchst du nicht - das Training wird barfuß absolviert.

Die Kurse sind nur für Schwimmer geeignet.

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  • Laura Schrage

  • Tim Katzer

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Diesen Kurs können sie auch im Abonnement buchen! Bei unserem Sharky Abo handelt es sich um nichts anderes als eine Kursplatzgarantie, dies bedeutet, dass sie in den nächsten, sich anschließenden Kursabschnitt übernommen werden.

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