Yoga & Pilates

Pilates - Fit nach der Rückbildung (auch als Abonnement)


„Pilates – Fit nach der Rückbildung“ ist eine sehr effektive Trainingsmethode, um den Körper und besonders den Beckenboden nach Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung weiter in Schwung zu bringen.

„Pilates – Fit nach der Rückbildung“ ist eine sehr effektive Trainingsmethode, um den Körper und besonders den Beckenboden nach Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung weiter in Schwung zu bringen. In diesem Kurs werden gezielte Übungen zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch und Rücken und zur Mobilisation von Wirbelsäule und Schultern durchgeführt.

Durch die Konzentration auf die spezielle Pilates-Atmung und die präzise Ausführung der Übungen werden Körper und Geist belebt.
Das Baby befindet sich dabei gerne mit im Kursraum.

Geeignet für Mütter mit Babys ab 16 Wochen.


FnRB-19/3-Mo-11:00-ch 02.09.19 - 22.12.19

28,- EUR*
2 / 14  Termine

FnRB-20/1-Mo-11:00-ch 06.01.20 - 05.04.20

154,- EUR*
11 / 11  Termine

* inkl. MwSt.
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  • Frau Caroline Höller

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Zusätzlich bieten wir allen Neukunden 2 Probetermine an, nach diesen Probeterminen kann man vom laufenden Kurs zurück treten und zahlt nur die teilgenommen Stunden (max. 2).

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